Бандаж для осанки

Бандаж для осанки поможет избежать прогрессирования заболевания и дальнейшего искривления позвоночника. Родители часто требуют от своих детей в подростковом возрасте не сутулиться, беречь спину. Кого-то отдают в музыкальную, спортивную или танцевальную школу, чтобы помочь сохранить осанку, но не все дети слушают старших и уже к взрослой жизни «зарабатывают» сутулость, сколиоз, хронические боли в позвоночнике и прочее.

Существует множество способов исправить осанку, одним из которых является бандаж для правильной осанки.

Бандаж для осанки

Бандаж для исправления осанки – это ортопедическое приспособление, позволяющее укрепить и поддержать определенную группу мышц спины и позвоночник.

Корсет известен еще с древних времен, когда необходимо было зафиксировать спину и снизить на нее нагрузку.

Материал, из которого изготавливается корректор осанки, достаточно жесткий, но эластичный.

Бандаж повторяется форму естественных, анатомических изгибов позвоночника, помогает распределить нагрузку на мышцы.

Функции бандажа:

• снижает нагрузку на позвоночник, фиксируя его;
• снижает нагрузку на мышцы спины;
• обладает согревающим и массирующим эффектом, что более предпочтительно при болевом синдроме;
• фиксирует наиболее поврежденный участок позвоночника;
• визуально исправляет осанку;
• обеспечивает профилактику резких движений.

Типы бандажа:

• мягкий;
• полужесткий;
• жесткий.

Виды бандажа:

Реклинаторы

Это вид корсетов предназначен для исправления нарушений осанки. Одевается он на плечевой пояс и имеет вид восьмерки, которая перекрещивается на верхней части грудного отдела позвоночного столба.

Его могут использовать дети и взрослые при легкой степени сутулости.

Грудные бандажи

Этот вид имеет эластичный пояс и полужесткую спинку, что позволяет поддерживать позвоночник в грудном отделе. Наплечные лямки способствуют разведению ключиц. Этим достигается исправление сутулости или небольшой степени сколиоза.

Назначается ношение бандажа взрослым и детям после 4 лет.

Грудопоясничные бандажи

Эти корсеты воздействую на два отдела позвоночного столба: грудной и поясничный. Состоят они из эластичного реклинатора и полужесткого пояса. Закрепление осуществляется при помощи липучек на животе.

Ношение грудопоясничных корсетов показано при нетяжелой деформации позвоночника с грубыми нарушениями осанки.

Жесткий корсет

Это приспособление для лечения средних и тяжелых заболеваний позвоночника и представляет собой достаточно твердую конструкцию, изготавливаемую по индивидуальным меркам.

• ➤ Какие упражнения наиболее эффективны для ровной осанки в домашних условиях у ребенка?

Как его правильно выбрать

Выбор вида бандажа для коррекции осанки зависит от тяжести заболевания спины и степени ее искривления. Для этого следует посетить врача-ортопеда.

Общие принципы при покупке бандажа:

1. Материал корректора осанки должен быть изготовлен из натуральной ткани, хорошо впитывать влагу, не вызывать аллергических реакций на коже.
2. Застежки не должны касаться кожных покровов, быть удобными при использовании. Корсеты чаще крепятся на липучках. Выбор бандажа с определенным типом застежек (липучки, шнуровка, кнопки) зависит от показаний врача.
3. Размер. Для этого нужно знать собственные параметры: рост, объем талии и окружности живота ниже талии на 10 см. Размер пояса не должен быть больше 1 см параметров тела.
4. Приобретая пояс, необходимо его примерить и убедиться, что в нем комфортно.

• ➤ Как можно выпрямить осанку в домашних условиях?

Современный детский корсет

В детском возрасте гораздо проще заниматься профилактикой или лечить нарушения осанки и заболевания позвоночника. Для этого используют детские бандажи.

Если ребенок начинает сутулиться или сидит с перекосом в какую-либо сторону, то необходимо помочь ему соблюдать осанку. Врач-ортопед может рекомендовать ношение пояса для профилактики сколиоза.

При первых признаках сколиоза используется грудопоясничный бандаж, который поможет заболеванию не прогрессировать. Он позволяет поддерживать позвоночник, распределяя нагрузку на позвонки и расслабляя определенные группы мышц. Так же вероятно снижение болевого синдрома при обострениях.

При сколиозе средней и поздней стадии рекомендуется использование жестких корсетов. За счет них происходит коррекция осанки, так как конструкция имеет жесткую основу и позволяет позвоночнику находиться в выгодной вынужденной позе.

Лечение и исправление осанки легче всего достигнуть в самом начале, когда только возникает сама проблема, потому что детский организм более восприимчив к каким-либо изменениям. Необходимо также учесть, что при заболевании позвоночника нужно приобретать корсет, изготовленный по индивидуальным меркам, который учитывает все функциональные изменения тела.

• ➤ Можно ли исправить осанку в 30 лет?

Посмотрите видеоролики этой теме

Полезное видео по теме

Показания и возможные противопоказания коррекции осанки

Показания:

• нарушение осанки разной степени: «круглая» спина, сколиоз;
• хронический болевой синдром;
• остеохондроз;
• профилактика заболеваний у лиц с повышенной физической нагрузкой на позвоночник;
• состояние после травм позвоночника или оперативного вмешательства на позвоночник;
• межпозвоночные грыжи.

Противопоказания:

• аллергические реакции на состав бандажа;
• нарушение целостности кожи на месте соприкосновения с поясом: кожные заболевания, оперативные вмешательства;
• почечная недостаточность;
• заболевания пищеварительного тракта: гастриты, эзофагиты, гастроэзофагеальная рефлексная болезнь.

Будем аккуратно носить корсет

1. Начинать использование пояса строго по указаниям врача. Чаще всего это постепенное увеличение времени ношение в течение суток. Начинать необходимо с 1 часа в день, далее прибавляя постепенно время до 6 часов.
2. На ночные часы корсет снимать.
3. Период использования бандажа для осанки также обговаривается лечащим врачом, так как избыточное ношение пояса может привести к атрофии определенных групп мышц спины.
4. Корсетом необходимо пользоваться в том случае, если предстоит физическая нагрузка на позвоночник.
5. При обострении болевого синдрома рекомендуется незамедлительно использовать бандаж.
6. Надевать пояс рекомендуется на белье, чтобы исключить натирание кожных покровов. Однако имеются производители, которые оговаривают определенные принципы ношения корсетов.
7. Слишком туго затягивать пояс нельзя, так как нарушается циркуляция крови, что приводит к поражениям кожи и внутренних органов.

Конструкция с поясничной поддержкой для исправления нарушений

Он имеет вид широко пояса различных размеров, который охватывает поясничный отдел, а иногда грудной отдел и область бедер.

Бандаж разделяется на несколько типов в зависимости от площади обхвата: поясничный, пояснично-крестцовый и грудопоясничный.

Его используют в следующих случаях:

• в дородовом периоде для уменьшения нагрузки на поясницу;
• профилактика межпозвоночных грыж;
• фиксации позвонков, чтобы ограничить их подвижность;
• восстановление тонуса мышц;
• обезболивающий и массажный эффект.