Бандаж для осанки поможет избежать прогрессирования заболевания и дальнейшего искривления позвоночника. Родители часто требуют от своих детей в подростковом возрасте не сутулиться, беречь спину. Кого-то отдают в музыкальную, спортивную или танцевальную школу, чтобы помочь сохранить осанку, но не все дети слушают старших и уже к взрослой жизни «зарабатывают» сутулость, сколиоз, хронические боли в позвоночнике и прочее.
- Бандаж для осанки
- Реклинаторы
- Грудные бандажи
- Грудопоясничные бандажи
- Жесткий корсет
- Как его правильно выбрать
- Современный детский корсет
- Полезное видео по теме
- Показания и возможные противопоказания коррекции осанки
- Будем аккуратно носить корсет
- Конструкция с поясничной поддержкой для исправления нарушений
Существует множество способов исправить осанку, одним из которых является бандаж для правильной осанки.
↑Бандаж для осанки
Бандаж для исправления осанки – это ортопедическое приспособление, позволяющее укрепить и поддержать определенную группу мышц спины и позвоночник.
Корсет известен еще с древних времен, когда необходимо было зафиксировать спину и снизить на нее нагрузку.
Материал, из которого изготавливается корректор осанки, достаточно жесткий, но эластичный.
Бандаж повторяется форму естественных, анатомических изгибов позвоночника, помогает распределить нагрузку на мышцы.
Функции бандажа:
- снижает нагрузку на позвоночник, фиксируя его;
- снижает нагрузку на мышцы спины;
- обладает согревающим и массирующим эффектом, что более предпочтительно при болевом синдроме;
- фиксирует наиболее поврежденный участок позвоночника;
- визуально исправляет осанку;
- обеспечивает профилактику резких движений.
Типы бандажа:
- мягкий;
- полужесткий;
- жесткий.
Виды бандажа:
↑Реклинаторы
Это вид корсетов предназначен для исправления нарушений осанки. Одевается он на плечевой пояс и имеет вид восьмерки, которая перекрещивается на верхней части грудного отдела позвоночного столба.
Его могут использовать дети и взрослые при легкой степени сутулости.
↑Грудные бандажи
Этот вид имеет эластичный пояс и полужесткую спинку, что позволяет поддерживать позвоночник в грудном отделе. Наплечные лямки способствуют разведению ключиц. Этим достигается исправление сутулости или небольшой степени сколиоза.
Назначается ношение бандажа взрослым и детям после 4 лет.
↑Грудопоясничные бандажи
Эти корсеты воздействую на два отдела позвоночного столба: грудной и поясничный. Состоят они из эластичного реклинатора и полужесткого пояса. Закрепление осуществляется при помощи липучек на животе.
Ношение грудопоясничных корсетов показано при нетяжелой деформации позвоночника с грубыми нарушениями осанки.
↑Жесткий корсет
Это приспособление для лечения средних и тяжелых заболеваний позвоночника и представляет собой достаточно твердую конструкцию, изготавливаемую по индивидуальным меркам.
↑ https://osankatela.ru/korrektor/bandazh-ispravleniya-korrektsii.html
Как его правильно выбрать
Выбор вида бандажа для коррекции осанки зависит от тяжести заболевания спины и степени ее искривления. Для этого следует посетить врача-ортопеда.
Общие принципы при покупке бандажа:
- Материал корректора осанки должен быть изготовлен из натуральной ткани, хорошо впитывать влагу, не вызывать аллергических реакций на коже.
- Застежки не должны касаться кожных покровов, быть удобными при использовании. Корсеты чаще крепятся на липучках. Выбор бандажа с определенным типом застежек (липучки, шнуровка, кнопки) зависит от показаний врача.
- Размер. Для этого нужно знать собственные параметры: рост, объем талии и окружности живота ниже талии на 10 см. Размер пояса не должен быть больше 1 см параметров тела.
- Приобретая пояс, необходимо его примерить и убедиться, что в нем комфортно.
↑
Современный детский корсет
В детском возрасте гораздо проще заниматься профилактикой или лечить нарушения осанки и заболевания позвоночника. Для этого используют детские бандажи.
Если ребенок начинает сутулиться или сидит с перекосом в какую-либо сторону, то необходимо помочь ему соблюдать осанку. Врач-ортопед может рекомендовать ношение пояса для профилактики сколиоза.
При первых признаках сколиоза используется грудопоясничный бандаж, который поможет заболеванию не прогрессировать. Он позволяет поддерживать позвоночник, распределяя нагрузку на позвонки и расслабляя определенные группы мышц. Так же вероятно снижение болевого синдрома при обострениях.
При сколиозе средней и поздней стадии рекомендуется использование жестких корсетов. За счет них происходит коррекция осанки, так как конструкция имеет жесткую основу и позволяет позвоночнику находиться в выгодной вынужденной позе.
Лечение и исправление осанки легче всего достигнуть в самом начале, когда только возникает сама проблема, потому что детский организм более восприимчив к каким-либо изменениям. Необходимо также учесть, что при заболевании позвоночника нужно приобретать корсет, изготовленный по индивидуальным меркам, который учитывает все функциональные изменения тела.
↑
Посмотрите видеоролики этой теме
Полезное видео по теме
Показания и возможные противопоказания коррекции осанки
Показания:
- нарушение осанки разной степени: «круглая» спина, сколиоз;
- хронический болевой синдром;
- остеохондроз;
- профилактика заболеваний у лиц с повышенной физической нагрузкой на позвоночник;
- состояние после травм позвоночника или оперативного вмешательства на позвоночник;
- межпозвоночные грыжи.
Противопоказания:
- аллергические реакции на состав бандажа;
- нарушение целостности кожи на месте соприкосновения с поясом: кожные заболевания, оперативные вмешательства;
- почечная недостаточность;
- заболевания пищеварительного тракта: гастриты, эзофагиты, гастроэзофагеальная рефлексная болезнь.
Будем аккуратно носить корсет
- Начинать использование пояса строго по указаниям врача. Чаще всего это постепенное увеличение времени ношение в течение суток. Начинать необходимо с 1 часа в день, далее прибавляя постепенно время до 6 часов.
- На ночные часы корсет снимать.
- Период использования бандажа для осанки также обговаривается лечащим врачом, так как избыточное ношение пояса может привести к атрофии определенных групп мышц спины.
- Корсетом необходимо пользоваться в том случае, если предстоит физическая нагрузка на позвоночник.
- При обострении болевого синдрома рекомендуется незамедлительно использовать бандаж.
- Надевать пояс рекомендуется на белье, чтобы исключить натирание кожных покровов. Однако имеются производители, которые оговаривают определенные принципы ношения корсетов.
- Слишком туго затягивать пояс нельзя, так как нарушается циркуляция крови, что приводит к поражениям кожи и внутренних органов.
Конструкция с поясничной поддержкой для исправления нарушений
Он имеет вид широко пояса различных размеров, который охватывает поясничный отдел, а иногда грудной отдел и область бедер.
Бандаж разделяется на несколько типов в зависимости от площади обхвата: поясничный, пояснично-крестцовый и грудопоясничный.
Его используют в следующих случаях:
- в дородовом периоде для уменьшения нагрузки на поясницу;
- профилактика межпозвоночных грыж;
- фиксации позвонков, чтобы ограничить их подвижность;
- восстановление тонуса мышц;
- обезболивающий и массажный эффект.