Нарушение осанки у детей на сегодняшний день очень распространено. Внешне оно заметно даже невооруженным взглядом и определить эти проблемы родители могут самостоятельно. Патология может появиться в дошкольном возрасте, главное вовремя суметь исправить осанку, чтобы в дальнейшем у ребенка не было болезненных ощущений и дискомфорта.
Причины нарушения осанки у детей
Нарушение осанки практически всегда является приобретенным и его возникновению способствуют несколько факторов:
- неправильно сформированная и слабая мускулатура;
- асимметрично расположенные позвоночные мышцы;
- перенесенная болезнь, после которой происходит деформация мышц грудной клетки или повлиявшая каким-то образом на костную структуру организма;
- не подходящая по размеру мебель ежедневного обихода;
- плохое освещение парты и рабочего стола, из-за чего малышу приходится сидеть согнувшись;
- сильно тугая одежда, способная вызвать изменения позвоночника и грудной клетки.
Многие специалисты основной причиной считают слабые мышцы, на самом деле возникновению этой патологии способствует целый ряд факторов, как внутренних, так и внешних.
↑ https://osankatela.ru/narushenie/detej-doshkolnogo-vozrasta.html
Основные виды патологии у детей
Грамотное лечение зависит от правильного определения вида патологической осанки.
Внешние признаки и виды паталогии:
- сутулая спина – характеризуется этот вид приподнятыми надплечьями, а также » крыловидными» лопатками;
- округлая спина – его определяют по следующим признакам: наклоненная вперед голова, приподнятые надплечья, внешне кажется, что руки находятся немного впереди корпуса тела;
- кругло-вогнутая спина – для этого вида характерны: выпирающий вперед живот, »крыловидные “ лопатки, голова наклонена слегка вперед;
- плоская спина – здесь наблюдается выдвинутая вперед грудь, свисающий низ живота, во время занятий спортом ребенок может ощущать боль и дискомфорт;
- плоско-вогнутая спина – основные черты этого вида: смещенный назад таз, »крыловидные “ лопатки и постоянно согнутые в коленях ноги.
Все эти разновидности нарушения осанки делятся на два типа:
- Нарушение в сагиттальной плоскости – к нему относят все вышеперечисленные виды.
- Нарушение во фронтальной плоскости – отличительной чертой является искривление позвоночника.
Только после определения вида патологии назначается правильное лечение, которое впоследствии может привести к полному выздоровлению.
↑
Какую опасность таит нарушение
Основные последствия нарушения осанки, которые негативно влияют на организм человека:
- развитие заболевания остеохондроза;
- изменение работы внутренних органов в худшую сторону;
- изменение формы грудной клетки, которое впоследствии станет причиной дисфункции многих органов;
- возникновение сколиоза – болезнь искривленного позвоночника, страдающие этим заболеванием постоянно мучаются головными болями и болями в области спины;
- сутулость или горбатость – в запущенной форме способствует затрудненному дыханию;
- возникновение лордоза – это выраженные выпуклости, располагающиеся в области шеи или поясницы;
- образование горба.
Если не обращать внимание на эту патологию, то в итоге она может привести к серьезным осложнениям и стать следствием инвалидности.
↑
Посмотрите видеоролики этой теме
Полезное видео по теме
Проблема у ребенка дошкольного возраста и школьников
При возникновении малейшего подозрения на развитие этого недуга, лучше сразу обратиться к врачу за соответствующим лечением.
Самостоятельно можно проверить осанку у ребенка в домашних условиях. Для этого необходимо предварительно раздетому до трусов ребенку встать в удобную для него позу и наклонить корпус тела вперед.
Идеальным положением считается выпрямленные колени, смещенные пятки, расставленные носочки, прижатый к груди подбородок и соединенные перед собой кисти рук.
Об отсутствии каких-либо патологий говорит ровный позвоночник, если же имеются даже незначительные искривления, то стоит задуматься о лечении.
При обнаружении нарушений осанки у детей дошкольного возраста необходимо обратиться к врачу, назначенное лечение обычно длится очень долго и требует больших усилий.
Дети, сумевшие излечить свою осанку в раннем возрасте, во взрослой жизни менее подвержены заболеваниям позвоночника и опорно-двигательной системы.
Если присоединяется плоскостопие
Проблема нарушения осанки встречается больше чем у половины детей разных возрастов. В совокупности с этой неприятностью у многих школьников имеется еще и плоскостопие, очень часто именно оно влияет на возникновение нарушения осанки и искривления позвоночника.
Все дело в том, что при неправильной форме стопы, центр тяжести тела находится в другом положении, смещен назад и из-за этого человек начинает сутулиться. При активных физических занятиях всю нагрузку на себя принимает позвоночник, в связи с этим он начинает искривляться.
По статистике, дети, начавшие ходить очень рано – до года, чаще подвержены нарушению осанки и плоскостопию, чем другие. Многие родители начинают бить тревогу только при явных признаках нарушенной осанки, а проблемы со стопами просто игнорируют.
Обычно при плоскостопии первым делом назначается массаж стоп и голеней, который хорошо разминает и укрепляет связки. Вторым этапом лечения является специальная лечебная гимнастика. Немаловажную роль играет обувь малыша, она должна быть специальной ортопедической с лечебными стельками.
↑Эффективное лечение недуга
Самолечением заниматься не рекомендуется, только по тому, что простой человек не может точно определить вид патологии и назначить правильное лечение. Этим должен заниматься квалифицированный специалист, который назначит наиболее оптимальный вариант оздоровления.
Лечение нарушения осанки имеет несколько методов:
- лечебная гимнастика, направленная на укрепление и исправления патологии осанки;
- мануальная терапия;
- использование ортопедических корсетов или бандажей.
Процесс выздоровления требует больших усилий от ребенка и от родителей, по времени он длится очень долго. Подбирать оптимальный курс лечения должен врач ортопед, который и будет наблюдать малыша на протяжении всего срока. Все методы желательно использовать одновременно, но больше всего внимания следует уделять специальной гимнастике.
Бывает, что такая патология имеется у ребенка дошкольного возраста и не всегда малыш охотно выполняет все упражнения или носит корсет. В этом случае родителям нужно выполнять все действия вместе с ребенком, показывая ему необходимость проведения терапии.